Exploring physical activity patterns in adolescents with HSD/hEDS
Главные выводы
Подростки с HSD/hEDS:
- двигаются меньше;
- чаще избегают активности;
- имеют более низкий уровень fitness.
Почему
Причины:
- боль;
- fatigue;
- страх движения;
- плохой контроль тела;
- травматичный опыт.
Практический вывод
Если ребёнок перестаёт двигаться:
возникает замкнутый круг:
меньше активности →
хуже мышцы →
хуже контроль →
хуже переносимость нагрузки →
ещё меньше активности.
