Proprioceptive acuity in hypermobile children
Главные выводы
У детей и подростков с гипермобильностью:
- хуже ощущение положения сустава;
- нарушен joint position sense;
- хуже контроль движения.
Почему это важно
Проприоцепция —
это:
- чувство тела;
- понимание положения суставов;
- основа контроля движения.
Если она нарушена:
- ухудшается техника;
- повышается риск травм;
- страдает баланс;
- появляется нестабильность.
Практический вывод
Диспластикам особенно полезны:
- баланс;
- односторонние упражнения;
- медленный контроль;
- closed-chain упражнения;
- работа с глазами;
- упражнения на сенсорный контроль.
