У диспластиков часто снижена физическая активность

Exploring physical activity patterns in adolescents with HSD/hEDS

Главные выводы

Подростки с HSD/hEDS:
— двигаются меньше;
— чаще избегают активности;
— имеют более низкий уровень fitness.

Почему

Причины:
— боль;
— fatigue;
— страх движения;
— плохой контроль тела;
— травматичный опыт.

Практический вывод

Если ребёнок перестаёт двигаться:
возникает замкнутый круг:

меньше активности →
хуже мышцы →
хуже контроль →
хуже переносимость нагрузки →
ещё меньше активности.