The physical activity, fitness and health of children
Главные выводы
Более активные дети:
- имеют лучший сердечно-сосудистый профиль;
- реже страдают ожирением;
- имеют лучшую плотность костной ткани.
Недостаток активности связан с:
- ухудшением обмена веществ;
- повышением риска ожирения;
- ухудшением работы сердечно-сосудистой системы.
Практический вывод
Физическая активность в детстве —
важнейший фактор профилактики:
- ожирения;
- диабета;
- кардиометаболических нарушений.
