“Влияние упражнений на деформации позвоночника и качество жизни при подростковом идиопатическом сколиозе”
PubMed
Систематический обзор и мета-анализ.
Главные выводы
Упражнения:
— уменьшали угол Cobb;
— уменьшали ротацию туловища;
— улучшали грудной кифоз;
— улучшали качество жизни.
Особенно эффективны:
— упражнения под контролем специалиста;
— специфические упражнения при сколиозе;
— постуральная реабилитация.
Практический вывод
Современная доказательная медицина подтверждает:
специфические упражнения способны влиять на:
— постуральную деформацию;
— контроль позвоночника;
— симметрию туловища.
1. PSSE и трёхмерная деформация позвоночника
You MJ et al.
“Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises on 3-Dimensional Spinal Deformities in Patients With Adolescent Idiopathic Scoliosis: A Systematic Review and Meta-analysis.”
2.Schroth: влияние на Cobb angle, ротацию и качество жизни
Ceballos-Laita L, Tejedor-Cubillo C, Mingo-Gómez T, Jiménez-del-Barrio S.
“The effectiveness of Schroth method in Cobb angle, quality of life and trunk rotation angle in adolescent idiopathic scoliosis: A systematic review and meta-analysis.”
European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine. 2023.
3. Schroth у подростков: систематический обзор и мета-анализ
Burger M et al.
“The effectiveness of Schroth exercises in adolescents with idiopathic scoliosis: A systematic review and meta-analysis.”
South African Journal of Physiotherapy. 2019
4. Мета-анализ Schroth-упражнений
Park JH, Jeon HS, Park HW.
“Effects of the Schroth exercise on idiopathic scoliosis: a meta-analysis.”
European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine. 2018
5. Сильные клинические исследования
Активная самокоррекция и функциональные упражнения
Monticone M et al.
“Active self-correction and task-oriented exercises reduce spinal deformity and improve quality of life in subjects with mild adolescent idiopathic scoliosis. Results of a randomised controlled trial.”
European Spine Journal. 2014;23(6):1204–1214.
PMID: 24682356
DOI: 10.1007/s00586-014-3241-y
